Avui, m'ha agafat per tornar a escriure.
Després d'un GRAN estiu ara toca tornar a començar la rutina, i què millor que inscriure'm al Garmin Triathlon de Barcelona 2011. M'he inscrit a la modalitat olímpica 1,5km swim+40km bike+10km run....Si un planning d'entrenos recomana preparar-lo en 12 setmanes (per fer un triatló en condicions) diguem que l'he enganxat a la setmana 7. Durant l'estiu he nedat força i he mantingut el run (sempre molt suau) però la bici no l'he tocat....pertant podeu dir-ho: "Miki vas mooooolt liat" jajaj
La situació ara és que no tinc bici de carretera, tampoc tinc nepreno i venen unes setmanes dures d'entreno per intentar disfrutar al màxim el triatló.
Aprofito l'entrada i el poder de les reds socials per demanar si algú podria deixar-me/llogar-me una bicicleta de carretera per la setmana del 10 al 16 d'octubre.
Gràcies,
Entrenos a ritme de Sunshine= Motivació 200%
Ahir: 1000m Swim+Sèries Bike (recuperant sensacions)
Avui: 12km run en 1h2min (pensava que aniria molt pitjor) :)
Sumando vida :)
Una abraçada,
Miki
PD: Felicitats per aquí també Marc!! Tocarà celebrar-ho! :)
Aajajaj "no m´haga má reí hoooombre" XD
ResponEliminasisi, les Rets sucials van bé!
Si no trobes bici i et fa mandra baixar na Corratec jo et deixo la meva MB!
Gas i a sumar!
Jajaj molt liat! Li posaré slicks a na corratttttec! Espero que ja estigueu en un àtic/dúplex! :)Mail.
ResponElimina